Weiße Bohnen-Dip

Weiße Bohnen-Dip
Die Zubereitung des Weiße-Bohnen-Dip dauert von Anfang bis Ende etwa 10 Minuten . Das Rezept reicht für 5 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept enthält 376 Kalorien , 16 g Eiweiß und 10 g Fett pro Portion. Für 85 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Wenn Sie Cannellini-Bohnen, Basilikum, Knoblauchzehen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als kostengünstiges Hors d'œuvre. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 66 % verdient . Diese Wertung ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie Weiße-Bohnen- und Kürbis-Dip , Cannellini-Bohnen-Dip und Einfacher Bohnen-Dip gefallen.

Anweisungen

1
Geben Sie Bohnen, Öl und Knoblauch in eine Küchenmaschine, decken Sie sie ab und verarbeiten Sie sie zu einer glatten Masse.
Zutaten, die Sie benötigen
Rapsöl Zum FrittierenRapsöl Zum Frittieren
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
Strukturiertes PapiertuchStrukturiertes Papiertuch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Große Eier Plus 3 Eiweiß2 Große Eier Plus 3 Eiweiß
2
Basilikum, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen, abdecken und verarbeiten, bis eine Mischung entsteht.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürzte Semmelbrösel Nach Italienischer ArtGewürzte Semmelbrösel Nach Italienischer Art
Wodka, Dein FavoritWodka, Dein Favorit
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
3
Mit Pita-Chips servieren. Reste kühl stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pita-chipsPita-chips
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion5
Gesundheits-Score16
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