Weißer Bohnendip mit Pita-Chips

Weißer Bohnendip mit Pita-Chips
Weißer Bohnendip mit Pita-Chips könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 10 G protein, 13g Fett, und insgesamt 346 Kalorien. Dieses vegane Rezept dient 6. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Cannellini Bohnen, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 0%. usgezeichnet. Versuchen Weiße Bohnen und Koriander Dip mit gerösteten Pita-Chips, Weißer Bohnen-Speck-Dip mit Rosmarin-Pita-Chips, und Gebackene Pita-Chips - Gesunde gewürzt Pita-Chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Bohnen, Knoblauch, Zitronensaft, 1/3 Tasse Olivenöl und Petersilie in die Arbeitsschüssel einer Küchenmaschine geben. Pulsieren, bis die Mischung grob gehackt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
PetersiliePetersilie
KnoblauchKnoblauch
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
4
Übertragen Sie das Bohnenpüree in eine kleine Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Schneiden Sie jede pita in zwei Hälften und dann in 8 Keile. Ordnen Sie die Pita-Keile auf einem großen Backblech an.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
6
Gießen Sie das restliche öl über die pitas. Werfen und verteilen Sie die Keile gleichmäßig.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
FladenbrotFladenbrot
SpeiseölSpeiseöl
7
Bestreichen, mit oregano, Salz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
PfefferPfeffer
SalzSalz
8
Backen Sie für 8 bis 12 Minuten oder bis geröstet und golden in der Farbe.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Servieren Sie die pita-toasts warm oder bei Raumtemperatur neben dem Bohnen-Püree.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
SchwierigkeitMedium
Fertig in27 m.
Portion6
Gesundheits-Score59
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