Wels-Po' Boys

Name: Wels-Po' Boys
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Erdnuss-oder Rapsöl, zum braten; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Welsfilets; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Maismehl; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Kreolische Würze (empfohlen: Tony Cacheres); 4 Garnelen und geädert Zitronenscheiben zum garnieren; 4 Garnelen und geädert Geschredderter Salat, dünn geschnittene Tomaten und scharfe Soße, zum Servieren; 4 Garnelen und geädert Meersalz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 4 hoagie rollen oder 1 Französisch baguette

Wels Po 'Boys könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 448 Kalorien, 36g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 4 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Wenn Sie Dosenöl, Salat, Maismehl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 7%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Wels Po'Boys, Wels Po'boys, und Knuspriger Wels Po Jungen.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einem Topf mit schwerem Boden (Dutch Oven) genug Erdnussöl erhitzen, um die Seiten des Topfes auf 365 Grad F zu halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Schneiden Sie die po' boy-Brötchen in zwei Hälften, (nicht durchschneiden), und legen Sie Sie auf ein Backblech. Das Brot im vorgeheizten Ofen leicht anrösten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

Rollen

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Kombinieren Sie das Maismehl, Gewürze und Salz und Pfeffer, nach Geschmack, in einer flachen Schüssel. Die Filets trocken tupfen und in der gewürzten Mehlmischung ausbaggern, wobei der Überschuss geschüttelt wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Gewürztes Mehl

Maismehl

Würze

Sobald das Öl richtig erhitzt ist, lassen Sie den Wels vorsichtig in das Öl fallen. Achten Sie darauf, den Topf nicht zu überfüllen. Fry bis goldbraun und beginnt an die Oberfläche zu schwimmen, etwa 5 Minuten. Nicht überkochen. Entfernen Sie die Filets vorsichtig mit einem geschlitzten Löffel oder einer Spinne und lassen Sie sie auf Papiertüchern abtropfen. 1 Welsfilet in jede geröstete Rolle geben und mit Salat, Tomaten und scharfer Sauce belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Welse

Heiße Soße

Tomate

Kopfsalat

Rollen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Papierhandtuch

Topf

Servieren mit Zitrone Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Kochausrüstung

Backofen

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

Erdnuss-oder Rapsöl, zum braten 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Welsfilets 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Maismehl 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Kreolische Würze (empfohlen: Tony Cacheres)4Garnelen und geädert

Zitronenscheiben zum garnieren 4Garnelen und geädert

Geschredderter Salat, dünn geschnittene Tomaten und scharfe Soße, zum Servieren 4Garnelen und geädert

Meersalz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer 4

hoagie rollen oder 1 Französisch baguette

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Wels. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Skyfall Pinot Gris. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.