Wels-Tacos

Name: Wels-Tacos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch engel haar coleslaw mix; 8 Garnelen und geädert Scheiben avocado, optional; 1 vgl. geriebener Parmesan Cajun-Gewürz; 425 Habanero-Pfeffer Welsfilet; 6 zu 8 Maistortillas; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Seeforellenfilets (etwa je Stück); 1 vgl. geriebener Parmesan Dijon-Senf; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Koriander, optional; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter frischer dill; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 3 grüne Zwiebeln, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 3 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frischer Zitronensaft; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Limettensaft (ca. 2 Limetten); 8 Garnelen und geädert Kalkkeile, optional; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gebrochener schwarzer Pfeffer; 4 radieschen, dünn geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene rote Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 8 Garnelen und geädert Pflanzenöl, zum Braten

Wels-Tacos könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 564 Kalorien, 19g protein, und 28g Fett jeder. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 2 Lüfter. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Zwiebeln, Radieschen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Maismehl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Maismehl-Kuchen als dessert. 9%. ut. Versuchen Geschwärzte Wels Tacos, Gebratene Wels-Tacos mit Mango-Salsa, und Gone Fishin': Wels-Tacos Mit Chipotle Krautsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für den Krautsalat: Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel die Krautsalatmischung, rote Zwiebeln, Radieschen und Koriander. In einer kleinen Schüssel Limettensaft, Honig, Salz und Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige

1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten

Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Fügen Sie der Krautsalatmischung hinzu und werfen Sie sie vorsichtig zum Beschichten.

Für die Remoulade: In einer kleinen Schüssel Sauerrahm, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Senf, Zitronensaft und Dill vermischen. Abdecken und kühlen, bis benötigt.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Remoulade

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Frisch Gepflückte Dillzweige

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Für den Wels: In einem großen holländischen Ofen das Öl bis zu einer Tiefe von 2 Zoll gießen und auf 350 Grad F erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Welse

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Den Wels in Streifen schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Welse

Kombinieren und verquirlen Sie das Maismehl und das Cajun-Gewürz. Die Welsstreifen in der Maismehlmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Dose (3 Unzen) Tomatenmark

Seeforellenfilets (etwa Je Stück)

Welse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Braten Sie den Wels, wenn nötig, in Chargen, bis er goldbraun ist, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Welse

Auf Papiertüchern abtropfen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Legen Sie 2 bis 3 Welsstreifen in die Mitte jeder gebratenen Taco-Schale. Jedes gleichmäßig mit der Krautsalatmischung bedecken. Klecks mit der remoulade.

Zutaten, die Sie benötigen

Remoulade

Welse

Auf Wunsch mit geschnittenen Avocado- und Limettenkeilen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

1 Getrockneter Arbol-Pfeffer

Erhitzen Sie das Öl in einem holländischen Ofen auf 350 Grad F.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Legen Sie die Tortilla in das Öl und falten Sie sie mit einer hitzebeständigen Zange in eine Taco-Form. (Sie müssen seine Form mit der Zange halten, während es frittiert.) Fry bis goldbraun, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Auf Papiertüchern abtropfen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Kochausrüstung

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Zutaten

Portion:

7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

engel haar coleslaw mix 8Garnelen und geädert

Scheiben avocado, optional 1vgl. geriebener Parmesan

Cajun-Gewürz 425Habanero-Pfeffer

Welsfilet 6

zu 8 Maistortillas 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Seeforellenfilets (etwa je Stück)1vgl. geriebener Parmesan

Dijon-Senf 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackter frischer Koriander, optional 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gehackter frischer dill 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 3

grüne Zwiebeln, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 33/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

frischer Zitronensaft 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

frischer Limettensaft (ca. 2 Limetten)8Garnelen und geädert

Kalkkeile, optional 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gebrochener schwarzer Pfeffer 4

radieschen, dünn geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene rote Zwiebel 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt 8Garnelen und geädert

Pflanzenöl, zum Braten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Wels. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.