Wilde Heidelbeere Chia Haferflocken

Name: Wilde Heidelbeere Chia Haferflocken
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) agavensirup; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wilde Blaubeeren, gefroren + 1 EL heißes Wasser zum Auftauen und prallen; 2 (kann sein oder überfliegen) chiasamen; 1 Schuss Zusätzlicher Apfel optional; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wasser-gekocht stahl cut hafer (über 1/4 tasse trockenen hafer + 1 1/4 tassen wasser + prise salz); 1 1 Pfund Zucchini, goji-Beeren; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlene Leinsamen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sojamilch; 2 (Winter) rohe gehackte Walnüsse

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Morgenmahlzeit? Wild Blueberry Chian Haferflocken könnte ein spektakuläres Rezept zu versuchen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 1544 Kalorien, 61 G Eiweiß, und 39g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 148 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Dash Zimt, Blaubeeren, Sojamilch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. score von 87% dieses Gericht ist enorm. Versuchen Wild Blueberry Banana-Smoothie Mit Chia-Samen, Chia Seed Blender Pfannkuchen mit Wild Blueberry Sirup, und Haferflocken-Chia-Pfannkuchen mit Heidelbeer-Walnuss-Sirup - V und GF für ähnliche Rezepte.