Wilde Reisfüllung

Wilde Reisfüllung
Wildreisfüllung erfordert: 45 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion enthält 162 Kalorien, 4g Eiweiß, und 4g Fett. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Thanksgiving. Eine Mischung aus Knoblauchzehen, weniger natriumhaltiger Hühnerbrühe, Pekannüssen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als Beilage. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 4%. Ähnliche Rezepte umfassen Wilder Truthahn mit Wildreis und Kirschfüllung, Wildreisfüllung mit wilden Pilzen, und Wilde Reisfüllung.

Anweisungen

1
Einen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
PfannePfanne
2
Sellerie, Zwiebel, Wildreis und Knoblauch in die Pfanne geben; 3 Minuten anbraten. Brühe und Salbei einrühren; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 25 Minuten köcheln lassen. Braunen Reis einrühren und zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten kochen lassen oder bis die Flüssigkeit absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ReisBrauner Reis
WildreisWildreis
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
BrüheBrühe
ZwiebelZwiebel
SalbeiSalbei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Vom Herd nehmen; stehen lassen, abgedeckt, 10 Minuten. Kirschen und restliche Zutaten unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
CherriesCherries
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score31
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