Winterkürbis mit Aprikosenfüllung

Name: Winterkürbis mit Aprikosenfüllung
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Eichelkürbis (Butternut, halbiert und entsättigt oder kleiner Winterkürbis); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Cashewnüsse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie (wenn möglich komplett mit Blättern); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte getrocknete Aprikosen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilie; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Öl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Petersilie, fein gehackt zum Garnieren

Winter Squash mit Aprikosenfüllung könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 7g Fett, und insgesamt 199 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 50 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus gemahlenem Pfeffer, Zwiebeln, Aprikosen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Baby Winter Squash mit gewürzter Orange-Johannisbeere Füllung, Gebackener Eichelkürbis mit Quinoa-, Cranberry- und Aprikosenfüllung, und Penne mit Butternusskürbis, Grünkohl und Ziegenkäse {12 Wochen Winterkürbis}.

Anweisungen

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einem großen Topf das öl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Farfel, Zwiebel, Sellerie und Knoblauch hinzu und braten Sie sie sechs Minuten lang oder sehr weich an.

Zutaten, die Sie benötigen

Selleries

Knoblauch

Zwiebel

Brühe, Aprikosen und Cashewnüsse dazugeben und 12 Minuten köcheln lassen oder bis die Mischung eingedickt ist. Petersilie und Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Aprikose

Cashew

Petersilie

Pfeffer

Aktie

Squash legen, Seite nach unten auf ein Backblech oder einen flachen Auflauf schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Fügen Sie Wasser hinzu, um 1 Zoll des Squashs zu bedecken. Besprühen Sie die Haut leicht mit Pflanzenöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Squash

Wasser

Backen Sie für 20 Minuten, bis zur Hälfte gekocht (noch ziemlich hart). Dies kann auch in der Mikrowelle erfolgen und 10-12 Minuten bei hoher Hitze kochen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle