Würzige gebratene Nudeln nach malaysischer Art

Würzige gebratene Nudeln nach malaysischer Art
Würzige gebratene Nudeln nach malaysischer Art sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept serviert 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 16g protein, 10 G Fett, und insgesamt 398 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnensauce, Zucker, Sesamöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. 2%. olide. Versuchen Gebratene Kurkuma-Garnelen nach malaysischer Art, Gebratene Udon-Nudeln im koreanischen Stil mit Hühnchen und Gemüse, und Szechuan Stil stir fried Steak mit Paprika, Zwiebeln und Schnee Erbsen über Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Einen Teller mit einer dreifachen Schicht Papiertücher auslegen; mit Tofu belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
2
Legen Sie eine dreifache Schicht Papiertücher auf Tofu; oben mit einem anderen Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
3
20 Minuten stehen lassen.
4
Tofu in 1/2-Zoll-Würfel schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
5
Nudeln in einer großen Pfanne mit kochendem Wasser 3 Minuten kochen oder bis sie fertig sind; in einem Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen und 1 Tasse Kochflüssigkeit reservieren. Pfanne mit Papiertüchern abwischen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
SiebSieb
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
6
Öl in Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Knoblauch in die Pfanne geben; 30 Sekunden unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Fügen Sie Salz und Bok Choy hinzu; Kochen Sie 30 Sekunden unter häufigem Rühren. 1/2 Tasse Kochflüssigkeit einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 4 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Bok ChoyBok Choy
SalzSalz
9
Kombinieren Sie Zucker und die restlichen Zutaten und rühren Sie, bis sie kombiniert sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ZuckerZucker
10
Nudeln, restliche 1/2 Tasse Kochflüssigkeit und Zuckermischung in die Pfanne geben; zum Kombinieren werfen. Kochen Sie 30 Sekunden oder bis gründlich erhitzt, werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
11
Tofu hinzufügen; zum Kombinieren werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
12
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score8
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