Würzige Hähnchenbrust / Braten mit gebratenem Gemüse

Name: Würzige Hähnchenbrust / Braten mit gebratenem Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding dünner Stiel Spargel; 200 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 3 Tropfen Sojasauce; 1 EL Rotweinessig karotte, mit einem Gemüseschäler in dünne Streifen geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke instant Huhn bouillon-Granulat; 4 Hähnchenbrust oder 1 Brathähnchen; 3 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 1 EL getrockneter Oregano trockener sherry; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebener frischer Ingwer; 1 Doppelt gefüllte Oreos garam masala; 1 knoblauchzehe, zerkleinert; 4 knoblauchzehen, zerkleinert; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner honig (abhängig von der Größe der Brüste); 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zum Einfetten des Einsatzes; 1 Zwiebel, Dünn geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 1 klein roter Pfeffer, dünn geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke 140 g gehackte Frühlingszwiebeln; 100 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Schnee-Erbsen, getrimmt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronenschalenstreifen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Streifen Zitronenschale; 1 klein gelber Pfeffer, dünn geschnitten

Würzige Hähnchenbrust / Braten mit gebratenem Gemüse könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 30g protein, 8g Fett, und insgesamt 307 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Sesamsamen, Instant-Hühnerbrühengranulat, Ingwer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Würziges gebratenes Huhn und Gemüse, Schweinefleisch und gebratenes Gemüse mit würziger asiatischer Sauce, und Gebratene Quinoa, brauner Reis und Hühnerbrust unterrühren für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Hähnchenbrust mit Gewürzmischung bestreichen, kochen, bis sie auf beiden Seiten gebräunt und durchgegart ist. Kurz bevor das Kochen abgeschlossen ist Gießen Sie Honig auf beiden Seiten der Brust und kochen Sie ein paar Minuten auf jeder Seite zu karamellisieren.Slice Huhn dick auf Gemüse servieren und mit Sesam bestreuen.Wenn ein ganzes Huhn zu tun.Reiben Sie die Gewürzmischung über das ganze Huhn, legen Sie das Huhn auf den Rost in die Bratpfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Ganzes Huhn

Sesam

Pflanzlich

Honig

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Drahtgestell

Backen Sie bei 180C für 45-50 Minuten.Warmer Honig und Pinsel über Huhn, Kochen, 15 Min länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Streuen Sie Huhn mit Sesam 5 Min, bevor das Kochen abgeschlossen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Ganzes Huhn

Huhn in Stücke schneiden und serve.Vegetables.In ein Wok erhitzen Sie das Erdnussöl fügen Sie rote, gelbe Paprika und Zwiebel rühren braten ein paar Minuten unter Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelber Pfeffer

Erdnussöl

Pflanzlich

Ganzes Huhn

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie Knoblauch, Ingwer, Sherry, Soja, Wasser, Brühe und Zucker hinzu rühren, um zu kombinieren, restliches Gemüse hinzufügen und kochen, Rühren, bis das Gemüse gerade zart ist, sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Knoblauch