Würzige Kokosnuss und Limette gegrillte Garnelen

Name: Würzige Kokosnuss und Limette gegrillte Garnelen
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderte Kokosnuss; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 2 Knoblauchzehe; 2 jalapeño-Paprika, entkernt; 1 limette, Schale und entsaftet; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekocht mittlere Garnelen, geschält und deveined; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Würzige Kokosnuss und Limette gegrillte Garnelen erfordert grob 2 Stunden und 20 Minuten von Anfang bis Ende. Für $5.39 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das serviert 3. Eine Portion enthält 366 Kalorien, 34g protein, und 23 G Fett. Wenn Sie Kokosnuss, Koriander, Sojasauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 52%, was solide ist. Versuchen Spicy Coconut & Lime gegrillte Garnelen Scampi, Würziges Kokos-Risotto mit Limetten-Garnelen, und Würzige Garnelen mit gegrillter Ananas und Kokosreis Pilaw für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Jalapeno, Limettenschale, Limettensaft, Knoblauch, Koriander, Kokosnuss, Olivenöl und Sojasauce in einer Küchenmaschine mischen; glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl

Olivenöl

Sojasauce

Cilantro

Jalapeno-Pfeffer

Kokosnuss

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Legen Sie die Garnelen in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie die sauce über die Garnelen und werfen zu beschichten. Abdecken und mindestens 2 Stunden marinieren lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Soße

Einen Außengrill für mittlere bis hohe Hitze vorheizen und den Rost leicht einölen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Fädeln Sie die Garnelen auf Spieße und durchstechen Sie jede Garnele in der Nähe von Kopf und Schwanz.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Kochen Sie die Spieße auf dem vorgeheizten Grill und drehen Sie sie häufig, bis sie von allen Seiten schön gebräunt sind und das Fleisch in der Mitte nicht mehr rosa ist, 2 bis 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch