Würziger Blumenkohl, Bok Choy und Garnelen unter Rühren mit Kokosnuss

Name: Würziger Blumenkohl, Bok Choy und Garnelen unter Rühren mit Kokosnuss
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) agavensirup; 1 große Köpfe bok Choy, getrimmt und in 1-Zoll-Streifen geschnitten (über 8 ozs); 0 große Köpfe Blumenkohl, in 1/2 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) Fischsauce; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Basilikumblätter, plus mehr zum garnieren; 3 groß Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) distelöl; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen, geschält und deveined; 3 (Winter) ungesüßte Kokosflocken, geröstet; 1 (kann sein oder überfliegen) sambal oelek oder andere asiatische Chilisauce, oder nach Geschmack

Würziger Blumenkohl, Bok Choy, und Garnelen Stir-fry mit Kokosnuss ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion enthält 313 Kalorien, 29g protein, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Mischung aus Agavensirup, Basilikumblättern, Garnelen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 25 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, Garnelen Stir Fry Gefrierschrank Pack, und Thai Shrimp Stir Fry mit Zucchini.