Würziger Süßkartoffelaufstrich

Würziger Süßkartoffelaufstrich
Sie können nie zu viele Gewürzrezepte haben, also probieren Sie würzigen Süßkartoffelaufstrich aus. Dieses deckt 1% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 0g protein, 18g Fett, und insgesamt 162 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Olivenöl, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Süßkartoffel-Butter Spread, Süßkartoffel-Avocado-Sandwiches mit Mohnaufstrich, und Süß und würzig Süßkartoffel backen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie die Kartoffeln in der Mikrowelle bei hoher Leistung, bis sie weich sind, 10 bis 12 Minuten. Halten Kartoffeln in einem Ofen mitt, schälen (oder schälen, wenn kühl genug zu handhaben).
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
TopflappenTopflappen
2
Verarbeiten Sie die Kartoffeln, Knoblauch, Pfeffersauce, Salz, Cayennepfeffer und Limettensaft im Arbeitsglas der Küchenmaschine mit der Metallklinge, bis sie püriert sind. Fügen Sie bei laufender Maschine nach und nach Öl durch das Zuführrohr hinzu. Weiter verarbeiten und Brühe durch das Zuführrohr geben, bis die Mischung leicht und seidig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Heiße SoßeHeiße Soße
LimettensaftLimettensaft
KartoffelKartoffel
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
KnoblauchKnoblauch
BrüheBrühe
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
3
In eine Servierschüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score1
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