Yoga-Topf

Name: Yoga-Topf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 EL Rotweinessig Brokkoli (in großen Stücken); 1 -2 EL natives Olivenöl extra Kidneybohnen oder Kichererbsen; 2 groß Karotten (in großen Stücken); 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 ganze frische Jalapeno; 1 Doppelt gefüllte Oreos Reispapier; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete chili; 1 fenchel (geschnitten); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Ingwer (gehackt); 2 Nelke Knoblauch (gehackt); 1 1 EL getrockneter Oregano kokosöl oder Olivenöl; 2 Getränkedosen pflaume Tomaten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Linsen; 1 Handvoll frische Gewürze, Koriander (Koriander) und timian; 1 gelbe Zwiebel (gehackt); 1 klein zucchini(in großen Stücken)

Benötigen Sie eine glutenfreies und veganes Hauptgericht? Yoga Pot könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 306 Kalorien, 18g protein, und 5 G Fett jeder. 150 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Brokkoli, Gewürze, Pflaumen Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zucchini zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zucchini Dessert Quadrate als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 00%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Instant Pot One-Pot Spaghetti mit Fleisch-Sauce, Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, und Yoga Glow Smoothie + Meine neue Morgenroutine.