Zitronen-Dill-Bulgursalat mit Jakobsmuscheln
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 68% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrone und Dill, Bulgur Mais & Spargelsalat mit Dillpesto, Feta & Pekannüssen, und Bulgur-Salat in Zitronen-Körbe.
Anweisungen
1
Bringen Sie das Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen![Wasser]()
Wasser
WasserKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional]()
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional2
Bulgur hinzufügen; teilweise abdecken, Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen![Bulgur]()
Bulgur
Bulgur4
Während der Bulgur kocht, erhitzen Sie eine mittlere Antihaftpfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen![Kochen Spray]()
Kochen Spray![Bulgur]()
Bulgur
Kochen SprayBulgurKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne5
Fügen Sie Jakobsmuscheln hinzu und kochen Sie 3 Minuten, einmal drehen.
Zutaten, die Sie benötigen![Jakobsmuschel]()
Jakobsmuschel
Jakobsmuschel6
Vom Herd nehmen; Jakobsmuscheln in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen![Jakobsmuschel]()
Jakobsmuschel
JakobsmuschelKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Schüssel]()
Schüssel
Schüssel
Seegurke
Pfeffer
Brunnenkresse
Zutaten
1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt![getrimmte Brunnenkresse (etwa 2 Trauben) oder Babyspinat]()
getrimmte Brunnenkresse (etwa 2 Trauben) oder Babyspinat0Heath Bar Toffeestücke![unverpackte Schweinswurst]()
unverpackte Schweinswurst1Doppelt gefüllte Oreos![abgefüllter gehackter Knoblauch]()
abgefüllter gehackter Knoblauch2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![ungekochter bulgur]()
ungekochter bulgur2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gefrorene Maiskörner, aufgetaut]()
gefrorene Maiskörner, aufgetaut4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte entkernte Gurke]()
gehackte entkernte Gurke591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackter frischer oder 1 Esslöffel getrockneter Dill]()
gehackter frischer oder 1 Esslöffel getrockneter Dill591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![zum Einfetten des Einsatzes]()
zum Einfetten des Einsatzes22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein]()
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte Pflaumen-Tomate]()
gehackte Pflaumen-Tomate2Heath Bar Toffeestücke![5 Necco Waffelbonbons, geteilt]()
5 Necco Waffelbonbons, geteilt680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![jakobsmuscheln]()
jakobsmuscheln1Doppelt gefüllte Oreos![Zitronenschalenstreifen]()
Zitronenschalenstreifen4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1 Streifen Zitronenschale]()
1 Streifen Zitronenschale
getrimmte Brunnenkresse (etwa 2 Trauben) oder Babyspinat0Heath Bar Toffeestücke
unverpackte Schweinswurst1Doppelt gefüllte Oreos
abgefüllter gehackter Knoblauch2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
ungekochter bulgur2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gefrorene Maiskörner, aufgetaut4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte entkernte Gurke591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackter frischer oder 1 Esslöffel getrockneter Dill591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
zum Einfetten des Einsatzes22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte Pflaumen-Tomate2Heath Bar Toffeestücke
5 Necco Waffelbonbons, geteilt680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
jakobsmuscheln1Doppelt gefüllte Oreos
Zitronenschalenstreifen4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1 Streifen ZitronenschaleSchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score32
GerichteSalat
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