Zitronen-Honig-Schweinekoteletts

Name: Zitronen-Honig-Schweinekoteletts
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 1 klein Knoblauchzehe, fein gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter dünne Scheiben Zitrone; 1 vgl. geriebener Parmesan Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene Zitronenschale; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Petersilienflocken; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 227 Habanero-Pfeffer Schweinelende Koteletts, 1/2 Zoll dick; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 1 vgl. geriebener Parmesan kaltes Wasser

Zitronen-Honig-Schweinekoteletts könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 1. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 49g protein, 16 G Fett, und insgesamt 500 Kalorien. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 7 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Maisstärke, Wasser, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 32 Minuten. score von 76% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Griechischer Honig und Zitrone Schweinekoteletts, Honig-Soja-Schweinekoteletts, und Honig-Soja-Schweinekoteletts für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ordnen Sie Schweinekoteletts, schmale Enden in Richtung Mitte, in quadratischen Mikrowellen-Schüssel, 8x8x2 Zoll.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Mix 2 Esslöffel Wasser, Honig, Zitronenschale, Zitronensaft, Petersilie und Knoblauch; Gießen Sie über Schweinefleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Zitronenschale

Petersilie

Knoblauch

Honig

Wasser

Schweinefleisch

Mit Plastikfolie abdecken, eine Kante oder Ecke 1/4 Zoll zurückklappen, um Dampf abzulassen. Mikrowelle auf Medium (50%) 5 Minuten; Schüssel 1/4 Umdrehung drehen. Mikrowelle 12 zu 15 minuten länger, rotierenden kasserolle 1/4 drehen alle 3 minuten, bis leicht rosa, wenn cut in der nähe von knochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knochen

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Mikrowelle

Schweinefleisch zu warmen Tellern entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Mischen Sie Maisstärke und 1 Esslöffel Wasser; Rühren Sie in die Mischung in der Schüssel. Deckel fest und Mikrowelle auf Hohe 1 bis 2 Minuten oder bis Mischung verdickt und kocht. Löffel sauce über Schweinefleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Soße

Wasser

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Mit Zitronenscheiben garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone

Kochausrüstung

Plastikfolie

Mikrowelle

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

gefrorene Zuckerschoten 1klein

Knoblauchzehe, fein gehackt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 22 Esslöffel geschmolzene Butter

dünne Scheiben Zitrone 1vgl. geriebener Parmesan

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

geriebene Zitronenschale 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Petersilienflocken 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten 227Habanero-Pfeffer

Schweinelende Koteletts, 1/2 Zoll dick 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1/2 Tasse süßer Marsala-Wein 1vgl. geriebener Parmesan

kaltes Wasser

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Schweinekoteletts können mit Chardonnay, Pinot Noir und Riesling kombiniert werden. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Foley Johnson Carneros Chardonnay. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 23 Dollar.