Zitronenhähnchen und Gemüse
Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also Zitronenhähnchen und Gemüse aus. Für $ 3.03 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 36% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Eine Portion enthält 394 kalorien, 40 g Eiweiß, und 16 g Fett. Wenn Sie Zitronensaft, Hühnerbrühe, Karotten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 76%. olide. Ähnliche Rezepte sind Zitronen-Hähnchenbrust mit Gemüse, Zitronen-Hähnchenbrust mit Gemüse, und Crock Pot Zitronen-Knoblauch-Huhn und Gemüse.
Anweisungen
Mehl und Zitronenpfeffer in einem großen wiederverschließbaren Beutel vermengen. Hühnchen auf 1/2 Zoll flachdrücken. Stärke.
Fügen Sie Hühnchen Stück für Stück hinzu und schütteln Sie es, um es zu beschichten.
Saucenmischung nach Packungsanweisung zubereiten. Zitronensaft einrühren. Währenddessen in einem holländischen Ofen Hühnchen in 2 Esslöffeln Butter auf jeder Seite 4-6 Minuten anbraten oder bis es nicht mehr rosa ist.
Herausnehmen und warm halten.
Brühe in die Pfanne geben und umrühren, um braune Stücke zu lösen.
Fügen Sie Karotten und restliche Butter hinzu; 2 Minuten kochen lassen oder bis sie knusprig sind.
Spinat hinzufügen; 3-5 Minuten länger kochen oder bis der Spinat welk ist.
Hühnchen mit Sauce und Gemüse servieren.