Zitronige Kichererbsen und ofengetrockneter Tomateneintopf

Name: Zitronige Kichererbsen und ofengetrockneter Tomateneintopf
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten; 539 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kichererbsen, abgelassen und gespült; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 4 Garnelen und geädert Knuspriges Brot zum servieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ofengetrocknete Tomaten, grob gehackt, plus 4 Knoblauchzehen aus dem Glas; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano, zerbröckelt; 1 EL Rotweinessig Schalotte, fein gehackt

Zitroniger Kichererbsen- und ofengetrockneter Tomateneintopf ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept hat 290 Kalorien, 14g protein, und 12g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Lorbeerblatt, koscheres Salz, Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 9%. ut. Ähnliche Rezepte sind Zitroniger Kichererbsen- und ofengetrockneter Tomateneintopf, Spargelsalat mit sonnengetrockneten Tomaten und einer zitronigen Vinaigrette, und Sonnengetrockneter Tomaten-Kichererbsenkuchen.

Anweisungen

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie die Schalotte hinzu und kochen Sie bei mäßiger Hitze unter Rühren, bis sie weich ist, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Fügen Sie die Kichererbsen, Oregano, Lorbeerblatt und zerkleinerten roten Pfeffer hinzu und würzen Sie mit Salz. Kochen Sie unter häufigem Rühren, bis die Kräuter duftend sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Kichererbse

Lorbeerblatt

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Kraut

Salz

Brühe und Zitronensaft dazugeben und aufkochen lassen. Den Eintopf bei mäßig niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Brühe um die Hälfte reduziert ist, etwa 20 Minuten. Die ofengetrockneten Tomaten und den Knoblauch unterrühren und 5 Minuten köcheln lassen. Entsorgen Sie das Lorbeerblatt. Den Eintopf mit Salz würzen und mit knusprigem Brot servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten