Zitrus-Creme-Smoothie

Name: Zitrus-Creme-Smoothie
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm bananen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Spritzer Wermut; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geriebene Orangenschale (von 1 großer Orange); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher griechischer Joghurt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) reiner Vanilleextrakt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Morgenmahlzeit? Citrus Cream Smoothie könnte ein super Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 188 Kalorien, 11g protein, und 1g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Bananen, Eis, Wasser, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Punktzahl von 37%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Zitrus-Smoothie, Super Zitrus-Smoothie, und Granatapfel-Zitrus-Smoothie.

Anweisungen

In einem kleinen Topf Zucker und Wasser bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat, ca. Cool für 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt