Zitrus Joghurt Schichtsalat

Name: Zitrus Joghurt Schichtsalat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 rote grapefruits; 36 minzblätter (1 Bund); 8 Orange; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte Pistazien; 451 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding behälter je) Yoplait® Greek 100 Vanille Joghurt

Citrus Joghurt Schichtsalat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 192 Kalorien, 8g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Grapefruits, Minzblätter, griechischen 100 Vanillejoghurt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Geschichteter Joghurt-Obstsalat, Zitrus-Salat mit Ingwer-Joghurt, und Obstsalat mit Zitrus-Joghurt-Sauce.

Anweisungen

Schneiden Sie Ober- und Unterseite von Grapefruits und Orangen, dann schneiden Sie entlang der Mark, um verbleibende Haut zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grapefruit

Orange

Schneiden Sie zwischen den Membranen, um Zitrusabschnitte zu entfernen.

Im Sieb abtropfen lassen, um überschüssigen Saft zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

In 8 Martini-Gläsern, Sorbetbechern oder Coupes wie folgt schichten: Zuerst 3 bis 5 Grapefruitabschnitte, 3 Minzblätter, dann einen gehäuften Esslöffel Joghurt, dann etwa 8 Orangenabschnitte. Folgen Sie dem mit 2 weiteren Minzblättern, einem weiteren gehäuften Esslöffel Joghurt, dann Pistazien.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben