Zucchini-Avocado-Suppe mit Gurkensalsa

Zucchini-Avocado-Suppe mit Gurkensalsa
Das Rezept Zucchini-Avocado-Suppe mit Gurkensalsa könnte Ihr mexikanisches Verlangen in etwa befriedigen 25 Minuten. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche, Vollkorn- und vegetarische Rezept hat 96 Kalorien, 4g Eiweiß, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als erschwingliche Suppe. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Avocado, Gemüsebrühe, grüne Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gurken-Avocado-Suppe mit Tomatensalsa, Gekühlte Avocado-Gurkensuppe mit Garnelen-Jakobsmuschel-Salsa, und Gurken-Avocado Salsa.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie zucchini, 1/4 Tasse grüne Zwiebeln und Brühe in einem großen Topf; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 5 bis 7 Minuten köcheln lassen oder bis die Zucchini weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Vom Herd nehmen; 30 Minuten abkühlen lassen.
3
Während die Zucchini-Mischung abkühlt, kombinieren Sie die restlichen 1/4 Tasse Frühlingszwiebeln, Gurken, Koriander, 1 Esslöffel Limettensaft und 1/4 Teelöffel Salz in einer kleinen Schüssel. gut werfen. Abdecken und kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
LimettensaftLimettensaft
CilantroCilantro
SeegurkeSeegurke
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Die restlichen 2 Esslöffel Limettensaft, 1/4 Teelöffel Salz, Zucchinimischung, Avocado, Buttermilch und Kreuzkümmel in einen Mixer geben und verarbeiten, bis die Mischung glatt ist. Abdecken und mindestens 2 Stunden kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButtermilchButtermilch
LimettensaftLimettensaft
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
AvocadoAvocado
MmelMmel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
5
Suppe in Schüsseln gießen und mit Gurkensalsa belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
ZähneknirschenZähneknirschen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Gekühlt servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
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