Zucchini mit Orange und Knoblauch

Name: Zucchini mit Orange und Knoblauch
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Nelke knoblauch, zerschlagen; 6 (Winter) extra-natives Olivenöl; 3 orangen, Schale reserviert, Orangen in 1/2 geschnitten; 1 Haufen Petersilie, fein gehackt, um 1/4 Tasse zu ergeben; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 3 klein zucchini, geschnitten in 1/2 Zoll Scheiben auf der bias

Zucchini mit Orange und Knoblauch ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 148 Kalorien, 1g Eiweiß, und 14g Fett. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 21 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Petersilie, Orangenschale, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als Beilage. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Orangen-Zucchini-Kuchen, Orangen-Zucchini-Kuchen, und Zucchini-Orangenbrot.

Anweisungen

In einer 12- bis 14-Zoll-Bratpfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze bis zum Räuchern erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie Zucchini hinzu und kochen Sie für 2 Minuten, bis sie goldbraun sind. Stücke umdrehen, Knoblauch hinzufügen und kochen, bis die Zucchini goldbraun ist. Orangenhälften in Pfanne drücken und Saft um die Hälfte reduzieren lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca