Zucchini, Wurst und Feta-Auflauf

Name: Zucchini, Wurst und Feta-Auflauf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 227 Habanero-Pfeffer hühnerwurst; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 57 Habanero-Pfeffer 1/2 tasse zerbröckelter Feta-Käse; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) allzweck-Mehl; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 Doppelt gefüllte Oreos New York Strip Steaks; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vertikal geschnittene Zwiebel (ca. 1); 57 Habanero-Pfeffer 1/2 Tasse geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte ziti (kurze röhrenförmige Nudeln); 680 Habanero-Pfeffer Tassen Dünn geschnittene zucchini (ca.

Zucchini, Wurst und Feta-Auflauf könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 269 Kalorien, 15g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich koscheres Salz, Ziti, weniger Natrium Hühnerbrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. 8%. olide. Versuchen Zucchini-Feta-Frühstücksauflauf, Zucchini und Wurstauflauf, und Zucchini-, Tomaten- und Wurstauflauf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Nudeln in kochendem Wasser 5 Minuten kochen, Salz und Fett weglassen; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Salz

Gehäuse von Wurst entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wurst in die Pfanne geben; kochen, bis sie gebräunt ist, rühren, um zu bröckeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Aus der Pfanne nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Öl in Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie zucchini, Zwiebel, Salz, Pfeffer und Knoblauch. Kochen Sie 10 Minuten oder bis das Gemüse weich ist und die Zucchini unter gelegentlichem Rühren zu bräunen beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Knoblauch

Pfeffer

Zwiebel

Salz

Brühe und Mehl in einer kleinen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Brühe Mischung in die Pfanne geben; 1 Minute kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie zucchini-Mischung Nudeln, Wurst und feta-Käse in einer großen Schüssel; gut werfen. Löffel Pasta-Mischung in eine 11 x 7-Zoll-Auflaufform mit Kochspray beschichtet.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Feta-Käse