Zähe Kokos-Müsliriegel

Name: Zähe Kokos-Müsliriegel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat); 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter brauner Zucker; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 2 groß (teilweise & ); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fettfreie Milch; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch unzen Allzweck-Mehl (über; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) allzweck-Mehl; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte getrocknete gemischte tropische Früchte; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollkorn-Müsli; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch flockige gesüßte Kokosnuss; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1,6 unzen vollkornmehl (über

Zähe Kokosnuss-Müsliriegel sind möglicherweise nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 16 Portionen. mit 205 Kalorien, 3g protein, und 7g Fett jeder. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Milch, Mehl, Kokosnuss und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Zähe Kokos-Cranberry-Müsliriegel, Zähe Kokos-Schokoladen-Chip-Müsliriegel, und Zähe Kokos-Mandel-Rosinen-Müsliriegel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Beschichten Sie eine 13 x 9-Zoll-Metallbackform mit Kochspray; Staub mit 2 Teelöffel Allzweckmehl.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Wiegen oder leicht Löffel 3 Unzen Allzweckmehl und 6 Unzen Vollkornmehl in trockene Messbecher; Ebene mit einem Messer.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkornmehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

Messer

Mehl, Backpulver und Salz in einer kleinen Schüssel vermengen; mit einem Schneebesen umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Zucker, Öl, Milch und Eier in einer großen Schüssel vermengen und mit einem Mixer bei hoher Geschwindigkeit glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucker

Milch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Schüssel

Mehlmischung hinzufügen und bei niedriger Geschwindigkeit schlagen, bis sie vermischt ist. Müsli und Obst unterheben. Löffel Teig in vorbereitete Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Müsli