Schweinefleisch und Ei Lo Mein

Name: Schweinefleisch und Ei Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 452 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Brokkoli-Krautsalat-mix; 2 groß Eier, leicht geschlagen; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver fein gehackter geschälter Ingwer; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dried lo mein noodles, spaghetti or linguine; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Austernsauce; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1-inch-thick boneless pork chops (about , thinly sliced; 1 rote Paprika, dünn geschnitten; 1 Haufen schalotten, dünn geschnitten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Schweinefleisch und Ei Lo Mein dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 35 Minuten . Eine Portion enthält 445 Kalorien , 31 g Protein und 18 g Fett . Für 2,82 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 4 Personen. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich milchfrei ernähren. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Eine Mischung aus Lo-Mein-Nudeln, Ingwer, Austernsauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 60 % , was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind Egg and Pork Lo Mein , Pork and Egg Lo Mein und Pork and Egg Lo Mein .

Anweisungen

Einen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Zoll Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie sie wie auf dem Etikett angegeben. 3 Esslöffel des Kochwassers auffangen, dann die Nudeln abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken. In der Zwischenzeit Sojasauce und Austernsauce in einer kleinen Schüssel vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

1 Zoll Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Waffeltütenschale In Standardgröße

Das Schweinefleisch in eine andere Schüssel geben und mit 1 Esslöffel der Sojasaucenmischung vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

9 Unzen Ungekochte Dicke Reisnudeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Waffeltütenschale In Standardgröße

1/2 Esslöffel Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Großzügige Prisen Garam Masala

Fügen Sie die Eier hinzu; 1 Minute ohne Rühren kochen, bis es fest ist. Wenden und 30 Sekunden kochen lassen, dann auf ein Schneidebrett legen und in Streifen schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Die restlichen 2 Esslöffel Pflanzenöl in der Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Großzügige Prisen Garam Masala

Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu und braten Sie es etwa 2 Minuten lang an, bis es goldbraun, aber noch nicht vollständig gegart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

9 Unzen Ungekochte Dicke Reisnudeln

Auf einen Teller geben.

Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch in die Pfanne geben und 30 Sekunden anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

2 Kleine Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Großzügige Prisen Garam Masala

Den Brokkoli-Krautsalat und die Paprika dazugeben und weitere 4 Minuten braten. Geben Sie das Schweinefleisch wieder in die Pfanne und geben Sie die Nudeln, das zurückbehaltene Kochwasser und die restliche Sojasaucenmischung hinzu. Unter Rühren braten, bis das Schweinefleisch gar ist, weitere etwa 2 Minuten. Das Ei unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli-Salat