Abendessen heute Abend: Palak Aalu, Palak Paneer Cousin

Name: Abendessen heute Abend: Palak Aalu, Palak Paneer Cousin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos schwarze Senfkörner; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Rapsöl; 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Kurkuma; 2 jalapenos, stielig, gesät und gehackt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. neue Kartoffeln, geschält und in 1/2 Würfel; 1 Heath Bar Toffeestücke geriebene Muskatnuss; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Haufen Eier, leicht geschlagen oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Das Rezept Abendessen heute Abend: Palak Aalu, Palak Paneers Cousin könnte Ihr indisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 45 Minuten. Dieses glutenfreie, Fodmap-freundliche, ganze 30 und vegane Rezept dient 2. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 16 G Fett, und insgesamt 359 Kalorien. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, gemahlene Kurkuma, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Palak Paneer / Restaurant-Stil Punjabi Palak Paneer, Palak Tofu: Ein gesunder Palak Paneer, und palak paneer , wie man Palak paneer macht / paneer s für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Spülen Sie den Spinat in einem Sieb ab und werfen Sie ihn bei mittlerer Hitze in einen großen Topf. Abdecken und unter gelegentlichem Rühren etwa 10 Minuten kochen lassen. Der Spinat sollte welken und in der Größe reduzieren. Den Spinat grob hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Topf

Gießen Sie das Öl bei mittlerer Hitze in eine große Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Kreuzkümmel und die Senfkörner hinzu und kochen Sie unter häufigem Rühren, bis sie duftend sind. Dies sollte einige Minuten dauern. Dann fügen Sie die Kurkuma, Koriander, Kreuzkümmel und Jalapenos. Noch eine Minute kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Senfkorn

Korianderblätter

Jalapeno-Pfeffer

Gelbwurz

Mmel

Fügen Sie die gewürfelten Kartoffeln hinzu und braten Sie sie etwa 5 Minuten lang unter gelegentlichem Rühren an.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Gießen Sie das Wasser und eine Prise Salz hinein, decken Sie die Pfanne ab und kochen Sie sie 10 Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Den gehackten Spinat hineingeben, gut umrühren, abdecken und weitere 5 Minuten kochen lassen. Die Muskatnuss darüber reiben und mit Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Muskatnuts

Reis

Kochausrüstung

Sieb

Topf

Pfanne

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

schwarze Senfkörner 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Rapsöl 1Doppelt gefüllte Oreos

3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Koriander 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlene Kurkuma 2

jalapenos, stielig, gesät und gehackt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

neue Kartoffeln, geschält und in 1/2 Würfel 1Heath Bar Toffeestücke

geriebene Muskatnuss 1Doppelt gefüllte Oreos

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1Haufen

Eier, leicht geschlagen oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian kann mit Grünem Veltliner, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Der Hofer Gruner Veltliner (1 Liter) mit einer Bewertung von 4,1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.