Abendessen heute Abend: Sriracha Marinara mit Fleischbällchen

Name: Abendessen heute Abend: Sriracha Marinara mit Fleischbällchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 3 (Winter) einfache getrocknete Paniermehl; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) Muskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen; 1 Eiweiß; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Petersilienblätter, gehackt; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und von überschüssiger Feuchtigkeit gepresst; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 klein zwiebel, gewürfelt; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) spaghettitrgern; 2 (Winter) sriracha-sauce oder mehr nach Geschmack; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gemahlenes Schweinefleisch oder Truthahn jeweils zur Hälfte

Abendessen heute Abend: Sriracha Marinara mit Fleischbällchen ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 685 Kalorien, 40g protein, und 10 G Fett jeder. Dieses deckt 45% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 663 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Salz, Spaghetti, Petersilienblättern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 9%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Abendessen heute Abend: Gebratener Tintenfisch mit Marinara-Sauce, Abendessen heute Abend: Lammfleischbällchen, und Abendessen heute Abend: Fleischbällchen mit Ricottan in Milch.

Anweisungen

Fleisch, Spinat, Semmelbrösel, Eiweiß, Oregano, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen und in einer großen Schüssel von Hand gut mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Eiweiß

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Spinat

Pfeffer

Fleisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In etwa 20 Fleischbällchen rollen, auf einem Backblech anrichten und mit Öl besprühen. Alternativ können Sie sie einzeln in einer kleinen Schüssel mit Öl zum Bestreichen rollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Rollen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Den Broiler vorheizen, dann die Fleischbällchen etwa 10 Minuten goldbraun kochen und das Blatt einmal wenden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

In der Zwischenzeit Olivenöl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Zwiebel hinzu und kochen Sie, bis sie durchscheinend sind, ungefähr 5 Minuten, dann fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie für 1 Minute länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Tomaten und Sriracha hinzufügen und zum Kochen bringen. 10 Minuten köcheln lassen, dann Fleischbällchen hinzufügen und weiter köcheln lassen, bis sie durchgegart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Sriracha