Abendessen heute Abend: Westindischer Reis und Bohnen

Name: Abendessen heute Abend: Westindischer Reis und Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer kann Kidneybohnen, abgelassen und gespült; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) boden Piment; 1 jalapeño, entsättigt und gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßte Kokosmilch in Dosen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch korn weißer Reis

Abendessen heute Abend: Westindischer Reis und Bohnen sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 367 Kalorien, 10 G protein, und 15g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Kokosmilch, Thymian, Frühlingszwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die Indische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Abendessen heute Abend: Gerösteter Blumenkohl mit indischen Gewürzen, Abendessen heute Abend: Bucatini mit Fava Bohnen, und Abendessen heute Abend: Pasta mit Gemüse und Bohnen.

Anweisungen

In einem mittelgroßen oder großen Topf alles außer Reis und Frühlingszwiebeln vermischen und zum Kochen bringen. Reis umrühren, Hitze auf ein sanftes Köcheln reduzieren und kochen, bis der Reis fast zart ist und der größte Teil der Flüssigkeit absorbiert ist, etwa 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Die meisten Frühlingszwiebeln einrühren und einige zum Garnieren reservieren. Kochen Sie weiter, bis der Reis vollständig zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Mit den restlichen Frühlingszwiebeln als Beilage servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Kochausrüstung

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Zutaten

Portion:

425Habanero-Pfeffer

kann Kidneybohnen, abgelassen und gespült 1Doppelt gefüllte Oreos

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene grüne Zwiebeln 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

boden Piment 1

jalapeño, entsättigt und gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungesüßte Kokosmilch in Dosen 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

korn weißer Reis

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, Field Recordings Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 19 Dollar pro Flasche.