Afrikanische Erdnusssuppe

Name: Afrikanische Erdnusssuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Afrikanisch
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 794 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehackte Tomaten, untrainiert; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cremige Erdnussbutter; 1 Frischer Dill, gezupft knoblauch, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesalzene Erdnüsse, grob gehackt; 6 schalotten, gehackt; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Reis

Das Rezept afrikanische Erdnusssuppe ist fertig in ungefähr 10 Minuten und ist auf jeden Fall eine ausgezeichnete glutenfrei, milchfrei und vegetarisch option für Liebhaber afrikanischer Küche. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 375 Kalorien, 14g protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Tomatenmark, Tomatenkonserven, Erdnussöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Afrikanische Erdnuss-Yam-Suppe, Afrikanische Erdnusssuppe, und Afrikanische Erdnusssuppe.

Anweisungen

In einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze Öl und Knoblauch 1 Minute erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie die Tomaten, Tomatenmark, Erdnussbutter, Brühe, Essig, Cayennepfeffer, Salz und Schneebesen zu kombinieren. Zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussbutter

Tomatenmark

Tomate

Gemahlener Cayennepfeffer

Essig

Brühe

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Fügen Sie den Reis hinzu, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, decken Sie ihn ab und kochen Sie ihn 20 Minuten lang. In einzelne Schalen schöpfen und mit den Schalotten und Erdnüssen garnieren.Tipp: Für eine reichhaltigere Suppe einen zusätzlichen Löffel gekochten Reis mit den Schalotten und Erdnüssen in die Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Grüne Zwiebeln

Erdnuss

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schöpflöffel

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Schneebesen

Schüssel

Schöpflöffel

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)794Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gehackte Tomaten, untrainiert 0Heath Bar Toffeestücke

1 ganze frische Jalapeno 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

cremige Erdnussbutter 1Frischer Dill, gezupft

knoblauch, gehackt 2Heath Bar Toffeestücke

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 11 EL getrockneter Oregano

1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gesalzene Erdnüsse, grob gehackt 6

schalotten, gehackt 170Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

weißer Reis

Empfohlener Wein: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funktioniert sehr gut mit Pinotage, Chenin Blanc und Riesling. Der beste Wein für afrikanische Gerichte hängt vom Gericht ab, aber ein fruchtiger, aromatischer Weißwein ist eine sichere Wahl für scharfe Gerichte, während Pinotage traditionell zur südafrikanischen Küche passt. Du könntest Fairview Pinotage probieren. Rezensenten mögen es mit 4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.