Ahorn-glasierte Schweinekoteletts mit Rosenkohl

Name: Ahorn-glasierte Schweinekoteletts mit Rosenkohl
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Rosenkohl, aufgetaut; 1 2 TL Knoblauchpulver Dijon-Senf; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Ingwer; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Erdnuss-oder Olivenöl; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schweinelende Koteletts (über jeden); 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Ahorn-glasierte Schweinekoteletts mit Rosenkohl ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 32g protein, 17g Fett, und insgesamt 526 Kalorien. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Schweinelendenkoteletts, Dijon-Senf, Ingwer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Ahorn-glasierte Rosenkohl, Ahorn-Dijon glasierte Rosenkohl, und Ahorn & Speck glasierte Rosenkohl.

Anweisungen

Beide Seiten des Schweinefleisches mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

1 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Schweinefleisch in die heiße Pfanne geben und 2 Minuten pro Seite goldbraun kochen. In einer mittelgroßen Schüssel Ahornsirup, Senf, 3 Knoblauchzehen und Ingwer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

(auf Wunsch In Stücke Gerissen)

Reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum Servieren

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen, Geschält

Sauce in die Pfanne geben und köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Koteletts in die köchelnde Flüssigkeit geben, abdecken und 5 Minuten kochen lassen. 5 weitere Minuten aufdecken und köcheln lassen, bis sich die Sauce reduziert und das Schweinefleisch durchgegart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

In der Zwischenzeit in einer anderen Pfanne den restlichen 1 Esslöffel Öl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie den Rosenkohl und die restliche gehackte Knoblauchzehe hinzu. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)

Peperoncini Zum Garnieren

Zitronen-Pfeffer-Dressing

2 3/4 Tassen Ganze Mandeln, Mit Schale Und Geröstet

Saute bis durch erhitzt, etwa 5 bis 7 Minuten.

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorener Rosenkohl, aufgetaut 12 TL Knoblauchpulver

Dijon-Senf 2Heath Bar Toffeestücke

gehackter frischer Ingwer 4Nelke

knoblauch, gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Erdnuss-oder Olivenöl 5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

schweinelende Koteletts (über jeden)4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir und Riesling sind eine gute Wahl für Schweinekoteletts. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Der La Crema Russian River Chardonnay mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.