Ahorn und Senf-Glasierter Lachs mit gerösteten Rosenkohl

Name: Ahorn und Senf-Glasierter Lachs mit gerösteten Rosenkohl
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Rosenkohl, getrimmt und halbiert durch die Wurzel; 4 Garnelen und geädert Zitronenscheiben zum servieren; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 EL Rotweinessig rote Zwiebel, in Keile geschnitten, Stielenden intakt gelassen; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding lachsfilets (über; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Vollkorn-Senf

Ahorn und Senf-glasierter Lachs mit gerösteten Rosenkohl könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 397 Kalorien, 38g protein, und 18g Fett jeder. Dieses deckt 41% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Rosenkohl, Lachsfilets, Ahornsirup und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Ahornsirup zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vanille-Mandel-Chia-Frühstückspudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 0%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Ahornglasierter Lachs mit gerösteten Rosenkohl, Zitrone & Ahorn glasierte geröstete Rosenkohl, und Ahorn glasierte geröstete Delicata Squash und Rosenkohl.

Anweisungen

Ahornsirup und Senf verquirlen. Beide Seiten der Lachsfilets großzügig mit Salz und Pfeffer würzen, dann mit der Ahorn-Senf-Mischung bestreichen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Lachsfilets

Ahornsirup

Senf

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

In der Zwischenzeit den Ofen auf 450 ° F erhitzen. Werfen Sie die Sprossen und Zwiebeln in einer großen Schüssel mit Olivenöl, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer, bis sie gut überzogen sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Olivenöl

Sprosse

Zwiebel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backofen

Verteilen Sie sie auf einem Backblech, schneiden Sie die Seite nach unten und braten Sie sie auf dem unteren Gestell, bis sie karamellisiert und zart sind, 20-30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Wenn die Sprossen fast fertig sind, legen Sie die Filets auf eine ofenfeste Schüssel und braten Sie sie mit der Hautseite nach unten, bis die Ahornmischung gut karamellisiert ist und der Fisch gerade durchgegart ist - 7 bis 10 Minuten, abhängig von der Dicke des Filets.

Zutaten, die Sie benötigen

Sprosse

Ahornsirup

Fisch