Algerische M'shewsha. Kein Öl - Gesündere Version!!! Frühstück Gericht

Name: Algerische M'shewsha. Kein Öl - Gesündere Version!!! Frühstück Gericht
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (kann sein oder überfliegen) Vanillearoma (oder mehr, wenn Sie möchten); 1 1 Pfund Zucchini, in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 6 Ei; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 5 (Winter) self raising-Mehl (wirklich ); 2 (Winter) feiner Grieß (wirklich )

Algerische M'shewsha. Kein Öl - Gesündere Version!!! Frühstücksgericht ist ein milchfrei und vegetarisch Morgenmahlzeit. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 229 Kalorien, 10 G protein, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mehl, Backpulver, Honig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 6%. icht so erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen L'ham Lahlou - algerisch / nordafrikanisches süßes Lammgericht., Eine voll Monty - gesündere Version!, und Einfach und frech Crock Pot Schweinekoteletts - Gesündere Version!.