All-American Meat Loaf

All-American Meat Loaf
All-American Meat Loaf könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 284 Kalorien, 20g protein, und 16 G Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Ketchup, Dijon-Senf, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die fettfreie Buttermilch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Buttermilch Panna Cotta mit Erdbeeren als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 1%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Altmodischer All-American Meat Loaf, Amerikanische Fleischsauce, und Pastelitos De Carne (Zentralamerikanische Fleischpasteten).

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie Brot in eine Küchenmaschine; Puls 10 mal oder bis grobe Krümel 1 Tasse messen. Paniermehl gleichmäßig auf einem Backblech anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BackblechBackblech
3
Backen bei 350 für 6 Minuten oder bis leicht geröstet; cool.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Kombinieren Sie geröstete Semmelbrösel, 1/4 Tasse Ketchup, Zwiebel, 3 Esslöffel Petersilie und die restlichen Zutaten außer Kochspray in einer Schüssel; vorsichtig mischen, bis nur kombiniert.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
BrotkrumenBrotkrumen
KetchupKetchup
PetersiliePetersilie
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Übertragen Sie die Mischung auf eine 9 x 5 Zoll Laib Pfanne mit Kochspray beschichtet; nicht verpacken.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Laib PfanneLaib Pfanne
6
Backen Sie bei 350 für 30 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Pinsel oben auf Laib mit restlichen 1/4 Tasse Ketchup.
Zutaten, die Sie benötigen
KetchupKetchup
8
Backen Sie weitere 25 Minuten oder bis das Thermometer 16 registriert
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
9
10 Minuten stehen lassen und in 6 Scheiben schneiden.
10
Mit restlicher Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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