Ananas-Kokos-Smoothie
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Ananas Kokosnuss Smoothie einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 138 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und 631 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Gehen Sie in den Laden und holen Zucker, Eis, Ananas, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 4 Minuten. 5%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Kokosnuss Ananas Orange Smoothie, Erdbeere Ananas Kokosnuss Smoothie, und Ananas Kokosnuss Banane Smoothie.
Anweisungen
In einem Mixer, kombinieren Sie die Ananas, Kokosmilchgetränk, Orangensaft, und Eis, und mischen, bis glatt, dick und cremig. Wenn Smoothie zu dick ist, fügen Sie ein wenig mehr Kokosmilchgetränk hinzu und mischen Sie, bis glatt. Wenn der Smoothie nicht dick genug ist, fügen Sie nach Bedarf mehr Eis hinzu.
Sofort servieren. Falls gewünscht, den Smoothie mit einer Prise gesüßter getrockneter Kokosnuss garnieren.