Asiatische Fisch-Brötchen in der Reis-Papier-Wrapper

Name: Asiatische Fisch-Brötchen in der Reis-Papier-Wrapper
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Tropfen Sojasauce; 1 Heath Bar Toffeestücke Chilipaste oder 1 Teelöffel fein gehacktes heißes Chile; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Ingwerwurzel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner leicht zerdrückte Hass-Avocado; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnee (chinesische) Erbsenschoten, in Julienne-Streifen geschnitten; 18 sechs-Zoll-Reispapier-Wrapper; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein gehackte ungesalzene geröstete Erdnüsse; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tassen fein gehackter gekochter Wolfsbarsch oder Weißfisch; 1 Heath Bar Toffeestücke Eine Prise weißer Sesam; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Muir Glen® Bio Tomatenpüree (aus 28-oz Dose)

Asiatische Fischbrötchen in Reispapierverpackungen ist ein glutenfrei, milchfrei, fodmap freundlich und pescatarian Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 292 Kalorien, 20g protein, und 5 G Fett. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sechs-Zoll-Reispapierverpackungen, Limettensaft, Gingerroot und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. Versuchen Lachs in Reis-Papier-Wrapper, Gemischte Beerenmuffins in Pergamentpapierverpackungen, und Reispapierrollen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel alle Zutaten der Dip-Sauce glatt rühren. Abdecken; bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

DIP-sauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In topf, wärme 1 zoll wasser zu kochen, oder ort dampfer korb in 1/2 zoll wasser in topf (wasser sollte nicht touch boden von korb) und wärme zu kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dampfer Korb

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie Sojasprossen hinzu. Abdecken; 2 Minuten kochen oder dämpfen. Sofort mit kaltem Wasser abspülen; abtropfen lassen. Wiederholen Sie mit Kohl und Erbsenschoten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasprossen

Schnee-Erbsen

Kohl

Wasser

Legen Sie Reispapierverpackungen, 2 zu einer Zeit, in Schüssel mit heißem Wasser 45 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Entfernen und auf Teller legen. Wenn vollständig weich, separate Wrapper.

Legen Sie etwa 2 Esslöffel Fisch, je 1 Esslöffel Sojasprossen, Kohl und Erbsenschoten, 1 Teelöffel Koriander und 1/2 Teelöffel Erdnüsse auf die Mitte jeder Verpackung. Falten Sie ein Ende der Verpackung etwa 1 Zoll über die Füllung; Falten Sie die rechte und linke Seite über das gefaltete Ende. Falten Sie das verbleibende Ende nach unten und wickeln Sie es um die Rolle.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasprossen

Cilantro

Schnee-Erbsen

Kohl

Erdnuss

Fisch

Rollen

Mit Dip-Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

DIP-sauce

Kochausrüstung

Schüssel

Dampfer Korb

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Tropfen Sojasauce 1Heath Bar Toffeestücke

Chilipaste oder 1 Teelöffel fein gehacktes heißes Chile 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebene Ingwerwurzel 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

leicht zerdrückte Hass-Avocado 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schnee (chinesische) Erbsenschoten, in Julienne-Streifen geschnitten 18

sechs-Zoll-Reispapier-Wrapper 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fein gehackte ungesalzene geröstete Erdnüsse 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tassen fein gehackter gekochter Wolfsbarsch oder Weißfisch 1Heath Bar Toffeestücke

Eine Prise weißer Sesam 1Doppelt gefüllte Oreos

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Muir Glen® Bio Tomatenpüree (aus 28-oz Dose)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Scarpetta Pinot Grigio mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.