Asiatischer Brokkoli und Paprika mit Erdnüssen

Name: Asiatischer Brokkoli und Paprika mit Erdnüssen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gehackter Brokkoli; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochter langkörniger brauner Reis; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronen-Pfeffer-Dressing; 4 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch PFLANZGEFÄßE Trocken geröstete Erdnüsse, gehackt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner lite Sojasauce; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie natriumreduzierte Gemüsebrühe, geteilt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 3%. ut. Versuchen Asiatischer Brokkoli und Paprika mit Erdnüssen, Einfacher Brokkoli im asiatischen Stil mit Erdnüssen, und Asiatisch gerösteter Brokkoli & Rote Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1/4 Tasse Brühe in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen; 1 bis 2 min. unter Rühren anbraten. oder bis Knoblauch knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Brokkoli, Paprika, Sojasauce und restliche Brühe hinzufügen; umrühren. Zum Kochen bringen; bei mittlerer bis niedriger Hitze 5 bis 6 min köcheln lassen. oder bis Brokkoli knusprig-zart ist, gelegentlich umrühren. Nüsse einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Brokkoli

Peppers

Brühe

Sse

Über Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

gehackter Brokkoli 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heiß gekochter langkörniger brauner Reis 11 EL getrockneter Oregano

Zitronen-Pfeffer-Dressing 4

grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Paprika 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

PFLANZGEFÄßE Trocken geröstete Erdnüsse, gehackt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

lite Sojasauce 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie natriumreduzierte Gemüsebrühe, geteilt

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Birichino Jurassic Park Vineyard, Old Vines Chenin Blanc. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 26 Dollar.