Asiatisches Steak garniert mit Paprika Stir-Fry

Name: Asiatisches Steak garniert mit Paprika Stir-Fry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Thai-Stil Chili-Sauce; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebener geschälter frischer Ingwer; 4 grüne Zwiebeln, gehackt; 1 ( Auberginen) Zwiebel, halbiert, in Scheiben geschnitten; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm rote Paprika, geschnitten in; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. New York steaks; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten pflanzenöl, geteilt

Asiatisches Steak gekrönt mit Paprika Stir-Fry ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 389 Kalorien, 31g protein, und 26 G Fett jeder. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Ingwer, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 3%. olide. Versuchen Asiatisches Steak garniert mit Paprika Stir Fry, Sesam Steak Rühren Braten, und Capsicum Besan Sabji (gebratener Paprika und Kichererbsenmehl unter Rühren braten) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 191° vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Chilisauce, Sojasauce, Balsamico-Essig und Ingwer in mittelgroßer Schüssel verquirlen; Steaks hinzufügen und zum Mantel wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Balsamico

- Chili-sauce

Ingwer

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Lassen Sie marinieren bei Raumtemperatur 15 Minuten,gelegentlich drehen.

1/2 Esslöffel Pflanzenöl ingroße ofenfeste Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kratzen die meisten marinade aus steaksand zurück in schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Marinade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Steaks mitSalz und Pfeffer bestreuen; in die Pfanne geben und kochen, bis sie gebräunt sind, ca. Steaks umdrehen und Pfanne in den Ofen geben. Braten untilcooked zu gewünschte doneness, über 5 minuteslonger für medium-rare.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backofen

Transfer Steaks tocutting Board; 10 Minuten ruhen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Währenddessen die restlichen 1 EsslöffelPflanzenöl in einer schweren mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Paprika dazugeben; knusprig-zart anbraten, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie grüne Zwiebeln und alle restlichen hinzumarinade aus Steaks. Zum Kochen bringen. Rühren incilantro.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Steak

Steaks quer halbieren. Dividesteaks unter 4 Platten. Löffel Gemüseüber Steaks und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

* Ein süß-heißes Gewürz im thailändischen Stil, das in Marinaden und Saucen verwendet wird; erhältlich in

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürz

Asiatische Lebensmittel Abschnitt von einigen supermarketsand auf asiatischen Märkten.

Bon Appétit

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2Heath Bar Toffeestücke

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Thai-Stil Chili-Sauce 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 2Heath Bar Toffeestücke

geriebener geschälter frischer Ingwer 4

grüne Zwiebeln, gehackt 1( Auberginen)

Zwiebel, halbiert, in Scheiben geschnitten 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

rote Paprika, geschnitten in 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

New York steaks 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

pflanzenöl, geteilt

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Du könntest Rabble Merlot probieren. Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 20 Dollar pro Flasche.