Auberginen-, Zucchini- und süßer Paprika-Eintopf

Name: Auberginen-, Zucchini- und süßer Paprika-Eintopf
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Basmati-Reis; 1 Aubergine, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehacktes frisches Basilikum; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische Petersilie; 1 zweig frischer Rosmarin, gehackt; 5 Nelke knoblauch, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Marsala-Wein; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Päckchen Sazon mit Koriander und Achiote; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 1 groß rote Paprika, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln; 1 (kann sein oder überfliegen) Salz, oder nach Geschmack; 3 frische Tomaten, gewürfelt; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gemahlene Muskatnuss oder frisch gerieben; 1 zucchini, in große Stücke geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Suppe? Auberginen-, Zucchini- und süßer Paprika-Eintopf könnten ein tolles Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 14g Fett, und insgesamt 386 Kalorien. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 29 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Paprika, Wasser, Pfefferflocken und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. score von 86% dieses Gericht ist genial. Versuchen Zucchini & Auberginen-Eintopf, Auberginen, Zucchini, Paprika und Parmesan-Torte, und Kochen Sie das Buch: Süß-saurer Auberginen-Zwiebeleintopf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ort Auberginen in ein Sieb geben und mit Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

2/3 Tasse (ein Paar Handvoll) Geriebener Parmigiano Oder Romano

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

Olivenöl in einem holländischen Ofen oder einem großen Topf erhitzen. Auberginen abspülen und trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Päckchen Sazon Mit Koriander Und Achiote

1 Tüte Frischer Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Braten, bis Sie leicht gebräunt sind. Zwiebel einrühren und anbraten, bis sie transparent ist. Knoblauch einrühren und 2 bis 3 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl Zum Frittieren

2 Esslöffel Sour Mash Whisky

Reis, Zucchini, rote Paprika, Tomaten, Wein, Wasser, Salz und Pfefferflocken unterrühren. Kochen Sie bei mittlerer Hitze, bis die Mischung einen niedrigen Siedepunkt erreicht. Hitze reduzieren und 45 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), Zum Beträufeln