Aufgeblasene Zucchini

Aufgeblasene Zucchini
Aufgeblasene Zucchini könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 19 G Fett, und insgesamt 307 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Zucchini, grob Cracker Krümel, Meerrettich, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 4%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Puffed Pancakes, JET-PUFFED Schneemann, und Puffed Pancakes.

Anweisungen

1
Legen Sie die Zucchini und Zwiebel in einen Topf mit dem Wasser. Zum Kochen bringen, Hitze auf niedrig reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Abtropfen lassen, abkühlen und pürieren.
3
Mischen Sie 2 Esslöffel Butter, Meerrettich, Salz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
MeerrettichMeerrettich
ButterButter
PfefferPfeffer
SalzSalz
4
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Eine 1-Quart-Auflaufform leicht einfetten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen
5
Die restlichen 3 Esslöffel Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen und die Crackerkrümel goldbraun einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Cracker KrümelCracker Krümel
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
6
Mischen Sie das Ei in die pürierte Zucchinimischung. Scoop die in die vorbereitete Auflaufform, und oben mit der Cracker Krümel Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Cracker KrümelCracker Krümel
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
7
Backen Sie 30 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis der Belag knusprig.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score2
GerichteBeilage
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