Brick Chicken mit Aprikosen-Couscous könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 1203 Kalorien, 52g protein, und 92 G Fett. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 6 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Kreuzkümmel, Zimtstangen, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die getrockneten Aprikosen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Die ultimative Verjüngungskur: Bread & Butter Pudding als dessert. ergebnis von 62%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen California Brick Huhn mit Aprikose-Minze Chimichurri, Aprikosen-Couscous-Hühnersalat, und Aprikosen-Glasierte Hähnchenbrust mit Mandel-Couscous.
Anweisungen
1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Toast Kreuzkümmel, Koriander und Zimt in einem mittelgroßen Topf bei schwacher Hitze, bis duftend. In einer sauberen Gewürzmühle oder Kaffeemühle Gewürze fein mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Korianderblätter
Zimt
Kaffee
Rzen
Mmel
Toast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Die gerösteten Gewürze in eine Schüssel mit Paprika und Cayennepfeffer geben. Mit koscherem Salz würzen. Olivenöl und Zitronensaft unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Koscheres Salz
Zitronensaft
Olivenöl
Gemahlener Cayennepfeffer
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
Rzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
4
Bereiten Sie das Huhn vor, indem Sie es auf den Rücken aufteilen und das Rückgrat, den Brustknochen und den Brustkorb entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Knochen
5
Legen Sie das Huhn flach und reiben Sie die gemischten Gewürze überall. Bis zu 4 Stunden oder über Nacht marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Rzen
Trockene Würze Reiben
6
Ofen Vorheizen auf 375 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
7
Erhitzen Sie eine große Gusseisenpfanne (oder eine andere schwere ofenfeste Pfanne) bei mittlerer bis hoher Hitze. Wenn Sie heiß sind, fügen Sie 2 Esslöffel natives Olivenöl extra hinzu und legen Sie die Hühnerhaut nach unten in die Pfanne. Decken Sie es sofort mit einer zweiten Gusseisenpfanne ab (Sie können auch einen traditionelleren mit Folie umwickelten Ziegelstein verwenden), damit die Haut keine Zeit hat, sich zusammenzuziehen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und kochen Sie sie 10 bis 15 Minuten lang, bis das Huhn goldbraun ist und eine schöne Kruste hat. Beenden Sie das Kochen im Ofen für weitere 20 bis 25 Minuten. Die Innentemperatur zwischen Bein und Oberschenkel sollte 165 Grad F auf einem sofort abgelesenen Thermometer registrieren, wenn es durchgegart wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Natives Olivenöl Extra
Ganzes Huhn
Kruste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenthermometer
Pfanne
Aluminiumfolie
Backofen
8
Mit Minze-Joghurt-Dressing und Aprikosen-Couscous servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Joghurt-dressing
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
Aprikose
Minze
9
Während das Huhn kocht, Joghurt, Koriander, Minze, Frühlingszwiebeln, Honig, Zitronensaft, natives Olivenöl extra sowie Salz und Pfeffer nach Belieben in einem Mixer mischen. Mischen, bis die Mischung vollständig kombiniert ist und eine glatte Konsistenz hat.
Zutaten, die Sie benötigen
Natives Olivenöl Extra
Salz Und Pfeffer
Grüne Zwiebeln
Zitronensaft
Cilantro
Ganzes Huhn
Joghurt
Honig
Minze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
10
In einem mittelgroßen Topf 2 Esslöffel natives Olivenöl extra hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Natives Olivenöl Extra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
11
Fügen Sie die rote Zwiebel, Aprikosen und Mandeln hinzu und braten Sie sie vorsichtig bei schwacher Hitze an, bis sie durchscheinend und leicht duftend sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Zwiebel
Aprikose
Mandel
12
Fügen Sie den Couscous hinzu und geben Sie ihn in die warme Hühnerbrühe. Mit einer Gabel umrühren, Zitronenschale hinzufügen und abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe
Zitronenschale
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
13
Lassen Sie sitzen für 10 Minuten, dann aufzudecken und fügen Sie die Schalotten, Minze und Koriander. Flusen Sie wieder mit einer Gabel. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Toss sanft zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Grüne Zwiebeln
Cilantro
Minze
14
Auf einer großen Platte familiär servieren und mit frischem Koriander garnieren.