Banane-Kleie-Brot aus 500 Gesunde s

Name: Banane-Kleie-Brot aus 500 Gesunde s
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Ahornsirup, brauner Reissirup, Honig oder Agavensirup; 1 1 Pfund Zucchini, in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 2 (kann sein oder überfliegen) Über Puderzucker; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten pürierte Bananen oder 2 große; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natürliche Kleie; 0 (kann sein oder überfliegen) kann Diät-Cremesoda; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier Joghurt; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne

Für 18 Cent pro portion dieses Rezept deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 16 Portionen. mit 112 Kalorien, 3g protein, und 4g Fett jeder. Dieses Rezept wird von 25 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlene Muskatnuss, Backpulver, natürliche Kleie und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 10 Minuten. 8%. olide. Versuchen Gesunde Bananen-Kleie-Muffins, Banane-Kleie-Brot, und Banane-Kleie-Brot für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen vorheizen auf 350 grad F. Fett ein 9 × 5 zoll metall laib pan.In eine große Schüssel, rühren Sie das Mehl, Kleie, Backpulver, Backpulver, Salz, Muskatnuss und cinnamon.In eine Rührschüssel, rühren Sie die zerdrückten Bananen, Joghurt, Sirup und Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Pürierte Banane