Bananen-Walnuss-Muffins

Name: Bananen-Walnuss-Muffins
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 EL Light Karo Sirup; 2 x Bananen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kokosmehl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kokosnussöl; 3 x entsteinte Daten; 3 x Eier; 0 Heath Bar Toffeestücke Keltisches Meersalz; 10 Drops Stevia; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Walnüssen

Bananen-Walnuss-Muffins könnten nur die Südlichen Rezept, das Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 719 Kalorien, 16g protein, und 55g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als eine ziemlich preiswerte Mahlzeit am Morgen. 56 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Walnüsse, keltisches Meersalz, Kokosmehl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Boozy Banana Walnut Muffins {mit Banane Chobani griechischen Joghurt!}, Bananen-Walnuss-Muffins, und Bananen-Walnuss-Muffins.

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

1 1/2 EL Light Karo Sirup 2

x Bananen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kokosmehl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Kokosnussöl 3

x entsteinte Daten 3

x Eier 0Heath Bar Toffeestücke

Keltisches Meersalz 10Drops

Stevia 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Walnüssen

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Southern kann mit Riesling, Sekt und Zinfandel kombiniert werden. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Der J.J. Prumbacher Himmelreich Spatlese Riesling mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 56 Dollar pro Flasche.