Wenn Sie Ihrer Rezeptbox weitere vegetarische Lacto-Ovo- Rezepte hinzufügen möchten, könnten Bananenpfannkuchen ein Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Dieses Rezept ergibt 5 Portionen mit jeweils 276 Kalorien , 5 g Protein und 6 g Fett . Für 96 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Frühstück. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Eine Mischung aus Keks-/Backmischung, Zucker, Blaubeeren und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Mit einer Löffelnote von 40 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind gesunde Pfannkuchen: Vegane Bananenpfannkuchen , Bananenpfannkuchen und Bananenpfannkuchen .
Anweisungen
1
Für die Soße in einem großen Topf Ananassaft und Tapioka vermischen. 5 Minuten stehen lassen. Den Zucker einrühren. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten lang rühren, bis es leicht eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-Saft
Tapioka
3/4 Tasse Weißwein Oder Rinderbrühe
(empfohlen: Twinkies)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Nudeln Aus Babyschalen
2
Blaubeeren hinzufügen. Zum Kochen bringen; kochen und 5-10 Minuten rühren, bis die Soße die gewünschte Dicke erreicht hat.
Zutaten, die Sie benötigen
Blaubeeren
3/4 Tasse Weißwein Oder Rinderbrühe
3
Für Pfannkuchen die Keksmischung, Ei, Milch und Vanille in einer großen Schüssel vermischen. Die Bananen unterheben.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Plus 1 Esslöffel Puderzucker, Geteilt
Schlagsahne (falls Gewünscht)
1 Tasse Vanilleextrakt
Milch, Menge Hängt Von Der Puddingmarke Ab, Kontrollkästchen Auf Der Box
1 Pfund Kalbshackfleisch (vorzugsweise Aus Natürlicher Haltung)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Dünne Scheiben Prosciutto, Julienne
4
Gießen Sie 1/4 Tasse Teig auf eine gefettete heiße Grillplatte. Sobald sich auf der Oberseite Blasen bilden, wenden und backen, bis die zweite Seite goldbraun ist.