Banh Bung (Warmer Nudelsalat mit Rindfleisch)

Banh Bung (Warmer Nudelsalat mit Rindfleisch)
Banh Bung (Warmer Nudelsalat mit Rindfleisch) ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 556 Kalorien, 22g protein, und 22g Fett jeder. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Sojasprossen, Reisnudeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Nur wenige Leute mochten dieses vietnamesische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. Ähnliche Rezepte umfassen Baby Bok Choy und Rindfleisch Nudelsuppe mit warmen Gewürzen, Warm gekleideter Nudelsalat, und Warmer Thai Chicken & Noodle Salat.

Anweisungen

1
Trim Fett aus Rindfleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
2
Quer durch das Korn in dünne Scheiben schneiden; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Asiatische Birnen, Jeweils GewaschenAsiatische Birnen, Jeweils Gewaschen
3
Kombinieren Sie Austernsauce, Sojasauce und Zucker. Gut umrühren; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
AusternsauceAusternsauce
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
4
Bringen Sie 3 Liter Wasser in einem großen holländischen Ofen zum Köcheln.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
5
Reisnudeln hinzufügen; 2 Minuten köcheln lassen oder einfach zart kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Reis FadennudelnReis Fadennudeln
6
Reisnudeln abtropfen lassen und in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Reis FadennudelnReis Fadennudeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
7
Kokosmilch hinzufügen; gut werfen. Beiseite stellen; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Scotch Bonnet Chili, GehacktScotch Bonnet Chili, Gehackt
8
Öl in einem Wok oder einer großen Antihaft-Pfanne erhitzen, die mit Kochspray bei mittlerer bis hoher Hitze beschichtet ist, bis es heiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
9
Zwiebel hinzufügen; 2 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
10
Rindfleisch hinzufügen; 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
11
Fügen Sie Austernsauce Mischung; stir-fry 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
AusternsauceAusternsauce
12
Vom Herd nehmen. Beiseite stellen; warm halten.
13
Kombinieren Sie Sojasprossen, Gurken, Kohl, Karotten und Basilikum in einer großen Schüssel; sanft werfen. Löffel Sojasprossenmischung in jede von 4 großen flachen Schüsseln; oben mit Rindfleischmischung und 1 Tasse Reisnudeln Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Reis FadennudelnReis Fadennudeln
3 Tropfen Sojasauce3 Tropfen Sojasauce
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
14
Mit Limetten-Essig-Sauce beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
1 Unze Rotkohl, Gehackt1 Unze Rotkohl, Gehackt
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score40
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