Basilikum Huhn mit gerösteten Tomaten

Basilikum Huhn mit gerösteten Tomaten
Dieses glutenfreie, ursprüngliche und Fodmap-freundliche Rezept hat 23 Kalorien, 2g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses Rezept aus Kraftrecipes.com hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Basilikumblätter, Hähnchenbrust, Balsamico-Vinaigrette Dressing, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. icht so spektakulär. Versuchen Knoblauch-Zucchini-Spaghetti mit italienischer Hühnerwurst, Tomaten, Basilikum und Bratkartoffeln, Geröstete Caprese-Tomaten mit Basilikum-Dressing, und Cremige Basilikum Polenta mit gerösteten Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 204°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Schneiden Sie eine lange Seite jeder Hühnerbrust ein und achten Sie darauf, dass sie nicht zur gegenüberliegenden Seite durchschneiden. Füllen Sie jede Tasche mit 2 Basilikumblättern und 1 Käsescheibe und sonnengetrockneten Tomaten.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
Sonnengetrocknete TomatenSonnengetrocknete Tomaten
KäseKäse
3
Legen Sie das Huhn auf eine Seite des mit Kochspray besprühten umrandeten Backblechs. Tomaten auf die andere Seite des Backblechs geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
4
Huhn gleichmäßig mit 1 EL bestreichen. Ankleidezimmer.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Backen 30 min. oder bis das Huhn fertig ist (165F).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Restliche Basilikumblätter in dünne Scheiben schneiden. Tomaten mit Basilikum und restlichem Dressing bestreuen; leicht werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
TomateTomate
BasilikumBasilikum
7
Huhn mit Tomatenmischung servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
TomateTomate

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion45
Gesundheits-Score1
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