Beef Teriyaki

Name: Beef Teriyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Japanisch, Asiatisch
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mundgerechte Gemüsestücke; 2 (kann sein oder überfliegen) Diät-Cremesoda; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren heißer gekochter Reis; 4 (kann sein oder überfliegen) maisstärke; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) trockener sherry; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten flank Steak, in dünne Streifen geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Ingwer; 3 (Winter) leichte Sojasauce; 2 (Winter) Öl; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verschiedene frische gemüse, geschnitten; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren wasser, wenn nötig zu dünner Sauce

Das Rezept Rindfleisch Teriyaki könnte Ihr japanisches Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 34g protein, 20g Fett, und insgesamt 588 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Mischung aus Rinderbrühe, braunem Zucker, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gekochten Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frühstück Reispudding als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als ziemlich teures Hauptgericht. 2%. olide. Ähnliche Rezepte sind Beef Teriyaki, Teriyaki-Rind, und Beef Teriyaki.

Zutaten

Portion:

2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Mundgerechte Gemüsestücke 2(kann sein oder überfliegen)

Diät-Cremesoda 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

heißer gekochter Reis 4(kann sein oder überfliegen)

maisstärke 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

trockener sherry 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

flank Steak, in dünne Streifen geschnitten 1(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Ingwer 3(Winter)

leichte Sojasauce 2(Winter)

Öl 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

verschiedene frische gemüse, geschnitten 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

wasser, wenn nötig zu dünner Sauce

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Indaba Chenin Blanc mit 4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.