Bester Melonen-, Mango- und Avocadosalat

Name: Bester Melonen-, Mango- und Avocadosalat
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Garnelen und geädert unverpackte Schweinswurst; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Melone Kugeln; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch lose verpackte Korianderblätter; 1 Reife Hass avocados; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 6 2 Esslöffel geschmolzene Butter dünne Limetten-Scheiben; 1 vgl. geriebener Parmesan frischer Limettensaft; 1 reife Mango, in 1/4-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) extra-natives Olivenöl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch gepresster Orangensaft; 1 vgl. geriebener Parmesan geriebene Orangenschale; 1 klein rote Zwiebel, sehr Dünn geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2-Zoll gewürfelte kernlose Wassermelone

Bester Melonen-, Mango- und Avocadosalat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 139 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.6 Gehen Sie in den Laden und holen Mango, Melone Kugeln, Orangensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. score von 69% dieses Gericht ist gut. Versuchen Mango-, Melonen- und Hühnersalat (natriumarm), Melonen-, Hühnchen- und Avocadosalat, und Erdbeer-, Melonen- und Avocadosalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um eingelegte Zwiebeln herzustellen, kombinieren Sie die dünn geschnittene rote Zwiebel und den Rotweinessig in einer kleinen Schüssel. Abdecken; mindestens eine Stunde abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Koscheres Salz, Zusätzlich Zum Würzen Von Fleisch

Eingelegte Zwiebel

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Gießen Sie den Orangensaft in eine große Salatschüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Olivenöl und Orangenschale unterrühren; mit 1/4 Teelöffel Salz und einer Prise schwarzem Pfeffer würzen. Werfen Sie die Melone, Wassermelone und Mango in das Dressing. Kurz vor dem Servieren die eingelegten Zwiebeln und Korianderblätter unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander

Eingelegte Zwiebel

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Weißbrot, Dünn Geschnitten (ca. 18 Scheiben)

Melone

Watermelon

New York Strip Steaks

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Schneiden Sie die Avocados in 1/2 Zoll Würfel; in eine kleine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Getrockneter Arbol-Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Mit dem Limettensaft bestreuen und mit dem restlichen 1/4 Teelöffel Salz würzen. Leicht umrühren, um zu kombinieren. Löffel eine gleichmäßige Menge Avocado in den Boden von 6 großen Martini- oder Weingläsern. Avocado mit Melonensalat belegen; Jeden Salat mit einer Limettenscheibe garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado