Bester Melonen-, Mango- und Avocadosalat

Bester Melonen-, Mango- und Avocadosalat
Bester Melonen-, Mango- und Avocadosalat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 139 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.6 Gehen Sie in den Laden und holen Mango, Melone Kugeln, Orangensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. score von 69% dieses Gericht ist gut. Versuchen Mango-, Melonen- und Hühnersalat (natriumarm), Melonen-, Hühnchen- und Avocadosalat, und Erdbeer-, Melonen- und Avocadosalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um eingelegte Zwiebeln herzustellen, kombinieren Sie die dünn geschnittene rote Zwiebel und den Rotweinessig in einer kleinen Schüssel. Abdecken; mindestens eine Stunde abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Koscheres Salz, Zusätzlich Zum Würzen Von Fleisch1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Koscheres Salz, Zusätzlich Zum Würzen Von Fleisch
Eingelegte ZwiebelEingelegte Zwiebel
2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
Gießen Sie den Orangensaft in eine große Salatschüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Wie Der Neid Der EngelWie Der Neid Der Engel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
3
Olivenöl und Orangenschale unterrühren; mit 1/4 Teelöffel Salz und einer Prise schwarzem Pfeffer würzen. Werfen Sie die Melone, Wassermelone und Mango in das Dressing. Kurz vor dem Servieren die eingelegten Zwiebeln und Korianderblätter unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer KorianderFrischer Koriander
Eingelegte ZwiebelEingelegte Zwiebel
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
OrangenschaleOrangenschale
MeloneMelone
WatermelonWatermelon
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
4
Schneiden Sie die Avocados in 1/2 Zoll Würfel; in eine kleine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
5
Mit dem Limettensaft bestreuen und mit dem restlichen 1/4 Teelöffel Salz würzen. Leicht umrühren, um zu kombinieren. Löffel eine gleichmäßige Menge Avocado in den Boden von 6 großen Martini- oder Weingläsern. Avocado mit Melonensalat belegen; Jeden Salat mit einer Limettenscheibe garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
Lime SliceLime Slice
1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)
4 Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser4 Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
MeloneMelone
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion6
Gesundheits-Score59
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