Bhutanischer roter Reis, Hirse und Hafer Frühstückspudding

Name: Bhutanischer roter Reis, Hirse und Hafer Frühstückspudding
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 reife Bananen, püriert (für ca.; 2 mit etwas Fleisch daran (Rücken, Hälse, Flügel usw.); 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Paket Milk Duds; 1 schwarzer Kardamom pod (oder 2-3 grüne Kardamom Pods); 1 zimtstange, in zwei Hälften gebrochen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Johannisbeeren; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 1 Prise Prise gemahlene Nelken; 1 Prise Prise gemahlener Ingwer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halb und halb; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hirse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bob s Red Mill Glutenfreie altmodische Haferflocken (oder normale altmodische Haferflocken, wenn Sie keine GF-Gäste haben); 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bhutanischer roter Reis; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesalzene geröstete Cashewnüsse, mit den Fingern halbiert; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke turbinado Zucker; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner ungesalzene butter; 1 Heath Bar Toffeestücke Necco Waffelbonbons; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 482 Kalorien, 11g protein, und 22g Fett pro portion. Eine Mischung aus Butter, Lorbeerblättern, braunem Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 4%. iemlich gut. Versuchen Kürbis Hafer Schokolade Chip Frühstück Cookies, Millet Methi Pulao - Fuchsschwanz Hirse Pulao mit Bockshornklee Blätter - Indian Millet s, und Pudina Hirse-Reis - Pudina Korran Annam - Indische Fuchsschwanz Hirse-s für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem kleinen Topf (oder einem elektrischen Reiskocher, wie ich es getan habe) bhutanischen roten Reis, Hirse, Wasser, Zimtstange, Kardamom und Lorbeerblätter mischen; Lassen Sie die Körner / Gewürze vor dem Kochen mindestens 20 Minuten einweichen. Abdecken und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie auf einen Simmer, wobei vorsichtig Mischung nicht überkocht. Kochen, bis die Körner weich sind, etwa 25 Minuten. Ganze Gewürze aussuchen und wegwerfen. Gekochte Körner abkühlen und in einen luftdichten Behälter geben und über Nacht kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimtstange

Lorbeerblatt

Cardamom

Korn

Hirse

Rzen

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Reiskocher

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Den Ofen auf 350 Grad vorheizen. Spray oder butter eine 2-quart-Runde Keramik-Auflaufform. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backofen

Cashewnüsse zubereiten:Butter bei mittlerer Hitze in einer kleinen Pfanne schmelzen, bis sie braun wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Cashew

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Cashewnüsse hinzu, schütteln Sie die Pfanne oder rühren Sie gelegentlich um, wobei Sie darauf achten, sie nicht zu verbrennen, da sie schnell kochen. Sie wollen die meisten Stücke goldbraun auf beiden Seiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Cashew

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pfanne vom Herd nehmen und Turbinado Zucker hinzufügen, werfen zu kombinieren. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Turbinado Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In einer großen Schüssel die gekochten Körner vorsichtig mit einem Löffel aufbrechen. Falten Sie in den Hafer und Johannisbeeren (Brechen alle Cluster, mit den Fingern), um gleichmäßig zu integrieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Korinthe

Korn

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie in einer separaten Schüssel (ich habe meinen Quart Pyrex verwendet) mit einer Gabel oder einem Schneebesen Bananenpüree, halb und halb, Eier, braunen Zucker, Gewürze, Salz und Vanille.

Zutaten, die Sie benötigen

Pürierte Banane