Bitter Greens mit Blutorangen und Haselnüssen

Name: Bitter Greens mit Blutorangen und Haselnüssen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch baby Rucola oder Spinat; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Olivenöl; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter frischer Thymian; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackte Haselnüsse ohne Haut, geröstet; 1 vgl. geriebener Parmesan 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 Kilogramm mittlere Blutorangen oder Nabelorangen; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gerissener Radicchio (etwa 1/2 Kopf); 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch spring mix Salat; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte Schalotte (1 medium); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel sherry Essig oder Weißweinessig

Bitter Greens mit Blutorangen und Haselnüssen ist ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Beilage. Für $ 2.4 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 241 kalorien, 5g Eiweiß, und 9g Fett jeder. Wenn Sie Rucola, Pfeffer, Schalotte und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 78%. iemlich gut. Versuchen Salat aus Bittergrün und Orangen, Bruschetta mit Bohnen, Gemüse und Blutorangen, und Orangenscheiben mit Orangenblütensirup und kandierten Haselnüssen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Orangen schälen und in eine Schüssel geben; Drücken Sie sie zusammen, um Saft zu extrahieren. Beiseite stellen; Reserve 1/3 Tasse Saft. Membranen entsorgen.

Zutaten, die Sie benötigen

Warmer, Stark Gebrühter Kaffee