Blumenkohl Hash Mit SPIEGELEI

Name: Blumenkohl Hash Mit SPIEGELEI
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) Cajun Gewürzpulver (wenn Sie dies nicht finden können, ersetzen Sie das Gewürz, das Sie mögen); 1 Kopf Blumenkohl, gehackt (ich habe meine in mundgerechte Stücke geschnitten); 2 Selleriestangen, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 WES E Englischsprachige Künste Schnittlauch, gehackt, zum Garnieren; 4 Krümelkuchenteig (Keebler); 1 Knoblauchzehe, gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Virginia Schinken, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano extra-natives Olivenöl; 1 WES E Englischsprachige Künste Pfeffer, nach Geschmack; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rote Zwiebel, gehackt (über; 3 rote Kartoffeln, gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz, nach Geschmack; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel plus 3/4 Tasse Zucker, geteilt

Blumenkohl-Hash mit Spiegelei könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept hat 1172 Kalorien, 62g protein, und 46g Fett pro portion. Dieses deckt 72% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Chilipulver, Pfeffer, Selleriestangen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Blumenkohl & Süßkartoffel-Hash mit Spiegeleiern, Zucchini-Mais-Hash-Ei-Pfanne, und Blumenkohl Und Schinken-Hash.