Boden Türkei Spieße

Boden Türkei Spieße
Dieses Rezept dient, 24. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 45 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Holzspieße, Obstchutney, gemahlenen Truthahn und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 4 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 3%. icht so hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Gemahlener Truthahn oder gemahlene Schweineburger, Zitronengras Rinderhackspieße, und Marokkanischer Hackfleisch-Kebab / Spieße.

Anweisungen

1
Spieße 30 Minuten in Wasser einweichen, um Verbrennungen zu vermeiden.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
2
Inzwischen, wärme ofen zu 191°. linie 15x10x1-zoll pan mit folie oder kochen pergament papier; leicht spray folie oder papier mit kochen spray. Mischen Sie in einer Schüssel alle Zutaten außer Chutney. Formen Sie 1 abgerundeten Esslöffel der Truthahnmischung um das obere Drittel jedes Spießes.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
ChutneyChutney
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackpapierBackpapier
SpießSpieß
SchüsselSchüssel
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
PfannePfanne
3
Legen Sie Spieße in Pfanne mit Truthahn in der Mitte der Pfanne und Spieße außerhalb der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
PfannePfanne
4
Backen Sie 20 bis 25 Minuten oder bis der Truthahn in der Mitte nicht mehr rosa ist. Kurz vor dem Servieren 1/4 Tasse des erwärmten Chutneys auf den Truthahn streichen.
Zutaten, die Sie benötigen
ChutneyChutney
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Restliches Chutney als Dip-Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ChutneyChutney
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion24
Gesundheits-Score2
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